10 Faktor Yang Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Naiknya tekanan darah kerap tidak disadari oleh mereka yang menderita hipertensi. Tiba-tiba saja mereka mengalami pusing, atau bahkan serangan jantung akibat meningkatnya tekanan darah. Meskipun dibilang sepele, akan tetapi kondisi tersebut dapat berkembang menjadi penyakit kronis seperti stroke dan penyakit jantung. Maka dari itu, mengenali penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah hal yang penting sebagai tindakan pencegahan.

Beberapa faktor penyebab tekanan darah tinggi

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi seseorang untuk terkenatekanan darah tinggi, diantaranya adalah :

1. Usia
Semakin bertambahnya usia seseorang, semakin tinggi pula risikonya untuk terkena hipertensi. Hal ini karena ketika seseorang beranjak senja, maka akan cenderung terjadi pengerasan arteri yang pada akhirnya membuat tekanan darah menjadi naik.

2. Jenis kelamin
Tak banyak yang tahu bahwa pria lebih berpotensi terkena hipertensi dibandingkan wanita. Meskipun demikian, wanita juga harus berhati-hati dan tetap waspada akan datangnya hipertensi. Maka dari itu, terapkan selalu polah hidup dan makan yang sehat.

3. Kelebihan berat badan
Kondisi seperti atau bahkan berujung obesitas bisa menjadi penyebab utama naiknya tekaan darah. Hal ini karena lemak yang ada dalam tubuh dapat mengganggu sirkulasi darah.